Hälsa
Personlig träning
För dig som vill känna dig starkare, rörligare och mer hemma i din kropp. Träningen anpassas efter dig, ditt liv och dina förutsättningar och kan innehålla styrka, kondition, rörlighet och återhämtning.
Jag är utbildad personlig tränare, hälsopedagog och styrketräningsinstruktör med en bakgrund som elitgymnast. Stödet är lyhört och anpassas efter din nivå, dina mål och hur livet ser ut just nu.
- Individuellt anpassad träning efter dina förutsättningar och mål
- Styrka, kondition, rörlighet och återhämtning
- Digitalt upplägg som passar din vardag
- Stöd och uppföljning längs vägen
Kan användas för friskvårdsbidrag
Hör av dig