TJÄNSTER
Alla tjänster kan bokas separat eller kombineras. Oavsett vad du väljer anpassas varje session efter dina unika behov.
Galleri
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.
Move & Heal – Helhet för kropp & själ
Mitt signaturpaket där träning, healing och coachning kombineras för att stärka både kropp och sinne. Perfekt för dig som vill skapa djupare balans, minska stress och bygga långsiktig hälsa.
✔ Healing – Frigör stress, främjar återhämtning & skapar inre balans.
✔ Träning – Bygg styrka, öka energin & skapa en hållbar kropp.
✔ Coachning – Hitta rätt väg i din hälsa & skapa varaktig förändring.
Upplägget skräddarsys efter dina behov och kan ske online, fysiskt eller i kombination.
Healing – Balansera energi & hitta inre lugn
Oavsett om du söker balans, återhämtning eller vill frigöra blockeringar, erbjuder jag healing som stärker både kropp och själ. Genom energiarbete och intuitiv vägledning hjälper jag dig att minska stress, lösa upp spänningar och skapa djup avslappning.
Healing kan hjälpa vid:
✔ Stress och oro
✔ Trötthet och energibrist
✔ Smärta och spänningar
✔ Sömnproblem
Sessionerna kan ske online eller fysiskt – välj det som passar dig bäst. Reiki är dessutom friskvårdsberättigat!
Coachning – Hitta din väg & skapa förändring
Personlig coachning för dig som vill:
✔ Stärka din hälsa och hitta balans
✔ Hantera stress och skapa hållbara vanor
✔ Få stöd i en livsförändring
Jag kombinerar evidensbaserade metoder med intuitiv vägledning för att hjälpa dig hitta rätt väg framåt. Oavsett om du vill utvecklas i din hälsa, karriär eller livsstil, skapar vi tillsammans en plan för din personliga utveckling.
Tillgängligt online, fysiskt eller i en kombination – flexibelt för dig!
Personlig träning – Stark, rörlig & energifylld
Träning anpassad efter dina behov och mål, oavsett om du vill:
✔ Bygga styrka och uthållighet
✔ Förbättra rörlighet och kroppskontroll
✔ Skapa en hållbar träningsrutin
Med min bakgrund som PT, hälsopedagog och massageterapeut får du en träningsplan som stärker både kropp och sinne. Träna online, fysiskt eller i kombination – flexibelt utifrån din vardag!
Mer energi & styrka – även mitt i livet
Hormoner i förändring? Kroppen förändras, men det betyder inte att du måste känna dig trött, stressad eller ur balans. Som utbildad klimakteriecoach hjälper jag dig att stärka kroppen, skapa mer energi och må bra under denna livsfas.
💜 Healing – Lugnar nervsystemet, balanserar energin och minskar stress.
💪 Träning – Stärker muskler och skelett, förbättrar sömn och ökar välmående.
Tjänsten skräddarsys helt efter dina behov – online, fysiskt eller i kombination.
Det här säger mina kunder
Läs deras upplevelser av healing, coaching och träning – och hur det hjälpt dem i vardagen!
"Jag gjorde en healing med Malin och hon träffade verkligen rätt i allt hon beskrev med mig och min kropp. Jag fick många bra råd som jag tar med mig och jag testar gärna igen :) Mvh Therese"
"Hej Malin! Jag vill återigen tacka dig för den positiva och motiverande atmosfär som du skapade under våra träningar tillsammans. Den gav mig både energi och inspiration – och en känsla av att vilja pusha mig själv lite extra.
Tack vare dig har jag, efter många års paus från gym och träning, börjat träna regelbundet igen. Den anpassade träningen, som var både utvecklande och rolig, hjälpte mig att hitta tillbaka till viljan och lusten att träna.
Så, stort tack för en riktigt bra träningsupplevelse!
Bästa hälsningar, Ali A."
"Jag kände mig gladare efter healingen, och det kändes som att jag flög! /Nils"
"Jag har både fått healing och tränat med Malin. Healingen var en fantastisk upplevelse, jag som normalt är stressad kände ett otroligt lugn i kroppen direkt efter, lugnet höll i sig några dagar. Malin har en unik förmåga och med henne får man en helhetslösning för knopp och kropp. Hon har skräddarsytt ett träningspass som jag kör kontinuerligt. Malin är bra på att lyssna och man känner sig trygg med henne. Rekommenderar hennes tjänster varmt!"
© Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehållna
Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna
Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.